得了哮喘不必驚慌，通過規(guī)范治療和日常管理能有效控制病情。主要包括避免誘因、規(guī)范用藥、適當(dāng)鍛煉、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1.避免誘因：遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等；預(yù)防呼吸道感染，注意保暖和個人衛(wèi)生。 2.規(guī)范用藥：常用藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑，能迅速緩解急性發(fā)作癥狀；布地奈德福莫特羅粉吸入劑，用于長期控制；孟魯司特鈉片，減輕氣道炎癥。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.適當(dāng)鍛煉：選擇適合的運動，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運動。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測肺功能、評估病情，以便調(diào)整治療方案。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮，有利于病情穩(wěn)定。 總之，哮喘雖無法根治，但只要患者積極配合治療，做好日常管理，就能減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

哮喘是由多種細(xì)胞（嗜酸性粒細(xì)胞,肥大細(xì)胞,中性粒細(xì)胞等）和細(xì)胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病.對于哮喘目前尚無特效的治療方法,治療目的為控制癥狀,防止病情惡化,盡可能保持肺功能正常.要脫離變應(yīng)原這是防治哮喘最有效的方法,冬天避免受涼.藥物治療包括支氣管舒張藥,抗膽堿藥,茶堿類藥,還有抗炎藥如糖皮質(zhì)激素.

建議你防止感冒,口服藥抗生素里面加上抗過敏藥如：咳特靈酮替芬撲爾敏,嚴(yán)重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,吸煙,蚊香,衣物等.一定要去出過敏因素.有炎癥還需要抗炎治療.

你好，首先你要要保持精神愉快、樂觀開朗、心境平和是防止哮喘復(fù)發(fā)的重要措施。應(yīng)了解哮喘病的有關(guān)知識，消除緊張情緒，減輕壓力，克服恐懼、抑郁、自卑、依賴等心理。要多培養(yǎng)一些興趣愛好比如聽音樂等方式來陶冶情操，進(jìn)行放松訓(xùn)練等心理調(diào)控方法，來使自己保持一個良好的心境。

你好，你的情況有可能是過敏性氣管炎.建議這種情況到專業(yè)性醫(yī)院給予檢查并作出最終的確診后再給予針對的治療，這樣既避免了因沒有明確病因而造成的藥物毒副作用，又可以不失治療的最佳時間。明確診斷后，可以采用中醫(yī)中藥即外埋內(nèi)疏的治療，即可以避免西藥治療的副作用，又能夠從病情的根本上起到很好的治療。如果患者沒有并發(fā)癥的出現(xiàn)、配合專家的治療是可以達(dá)到臨床治愈的。