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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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洗頭和梳頭時掉發較多可能是由多種因素引起的,如正常新陳代謝、不良生活習慣、營養缺乏、精神壓力、疾病影響等。 1. 正常新陳代謝:頭發有自身的生長周期,每天會有一定數量的頭發自然脫落,一般不超過 100 根屬于正常范圍。 2. 不良生活習慣:經常熬夜、吸煙、過度飲酒等,可能影響頭皮血液循環和毛囊健康,導致掉發增多。 3. 營養缺乏:缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養素,頭發得不到足夠的營養支持,容易脫落。 4. 精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,可能導致內分泌失調,引起脫發。 5. 疾病影響:像脂溢性皮炎、斑禿、貧血、甲狀腺功能異常等疾病,也會造成掉發嚴重。 如果掉發情況持續且嚴重,建議及時就醫,明確原因,采取相應的治療措施。平時要保持良好的生活習慣,均衡飲食,放松心情。
2025-01-09 02:08
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