陰虛陽也虛是中醫常見的病癥，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、疾病影響、年齡增長、先天體質、過度勞累等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不節等，會損傷人體正氣，導致陰陽兩虛。應調整作息，保證充足睡眠，規律飲食，避免暴飲暴食和過度飲酒。 2. 疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、慢性腎病等，病程日久會損耗人體氣血陰陽。需積極治療原發疾病，并配合中藥調理。 3. 年齡增長：隨著年齡的增加，人體臟腑功能逐漸衰退，容易出現陰陽兩虛。可適當進行運動，增強體質。 4. 先天體質：部分人先天稟賦不足，體質較弱，易出現陰陽兩虛。可通過食療和中醫調理改善。 5. 過度勞累：長期從事重體力勞動或腦力勞動，身體得不到充分休息，也可能導致陰陽兩虛。要注意勞逸結合。 陰虛陽也虛需要綜合調理，包括改善生活方式、積極治療疾病、適當運動等。同時，可在中醫師的指導下服用中藥，如金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、左歸丸等，但用藥需遵醫囑。建議前往正規的中醫醫院就診。

可以中醫辨證施治,祝你永遠健康.