久坐辦公室出現多種癥狀,是腰椎問題嗎?如何治?
經常感到頭暈、頸痛、左背不固定位置疼痛、左手手指全天麻木。檢查X光顯示C1-C7頸椎無異常,腰椎位偶爾有輕微軟痛。長期工作坐辦公室。曾經治療情況和效果:請問是腰椎有問題嗎?該如何醫治想得到怎樣的幫助:請問是腰椎有問題嗎?該如何醫治
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回答5
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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經常久坐辦公室,出現頭暈、頸痛、左背不固定位置疼痛、左手手指全天麻木,腰椎偶爾輕微軟痛,X 光顯示頸椎無異常,可能是腰椎問題,也可能是其他原因,如肌肉勞損、神經受壓、血液循環不暢、不良姿勢、缺乏運動等。 1. 肌肉勞損:長時間保持同一姿勢,肌肉持續緊張,易產生勞損,導致疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2. 神經受壓:坐姿不當可能壓迫神經,引起肢體麻木疼痛。需調整姿勢,適當活動。 3. 血液循環不暢:久坐會使血液循環變差,影響身體各部位供血。多起身活動能改善。 4. 不良姿勢:彎腰駝背等不良姿勢加重脊柱負擔,引發疼痛。要注意保持正確坐姿。 5. 缺乏運動:身體機能下降,肌肉力量不足,無法支撐脊柱。增加運動量,如游泳、瑜伽。 出現這些癥狀應引起重視,及時調整生活和工作習慣。如癥狀持續不緩解或加重,應前往正規醫院就診,明確病因,進行針對性治療。
2025-01-09 09:01
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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病情分析:頭暈的原因很多。如失眠或頭部的本身的疾病;或者是頸椎方面的問題等都有可能引起的。需要檢查后明確的原因的。二、頭暈是一個癥狀,不是獨立的疾病,引起頭暈的因素很多,是需要先確診才好針對治療的,建議你最好到醫院檢查明確后對癥治療比較好。
2015-12-08 10:15
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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病情分析:您好根據你的敘述頭暈這種情況考慮您是腦供血不足,建議服用清腦養血顆粒來調理,注意多休息,加強營養,保持心情愉悅。
2015-12-08 10:09
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:你好,引起頭暈常見的病有高血壓,低血壓,貧血,鼻炎,頸椎病,腦供血不足,美尼爾氏綜合征、休息不好等,建議到正規醫院神經內科就診做頸椎片、血常規、血糖、血壓等檢查,明確診斷再治療。
2015-12-08 03:55
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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病情分析:你這種癥狀多是由于頸椎病引起的,建議你到醫院檢查一下,確診后對癥用藥,方能在段時間內解除您的病癥,頸椎病是一種無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,治療可以采用中醫膏貼穴位外治安全無副作用.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
2015-12-08 01:45
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