腰椎間盤膨出是常見的脊柱疾病，多因腰椎間盤退變、損傷等引起。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療如藥物、物理治療、中醫(yī)治療等，手術治療則適用于嚴重情況。對于您母親的情況，還可考慮臥床休息、康復訓練、佩戴腰圍、注射治療、中醫(yī)針灸等。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰椎壓力，有助于緩解癥狀。一般建議臥床 2-3 周，期間可適當翻身，但避免坐起和站立。 2.康復訓練：例如進行腰部伸展運動、腹肌和背肌的鍛煉，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定性。 3.佩戴腰圍：能限制腰部活動，減輕腰部負擔，但不宜長期佩戴，以免造成肌肉萎縮。 4.注射治療：如硬膜外注射糖皮質(zhì)激素，可減輕炎癥和神經(jīng)根水腫。 5.中醫(yī)針灸：通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，緩解疼痛。 總之，治療腰椎間盤膨出需要綜合考慮多種因素，選擇適合患者的治療方法。同時，患者在治療過程中應注意保持良好的生活習慣，避免彎腰提重物、久坐久站等不良姿勢。建議定期復查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。

病情分析：輕微腰椎間盤突出，不適合做任何運動，也沒有什么康復性的運動方法。腰椎間盤突出是人們長期久坐不活動，使得腰椎間盤長期受壓，血液微循環(huán)受阻，因而營養(yǎng)不良，造成損傷，形成椎間盤突出。建議：你現(xiàn)在最好是休息，可以適當?shù)淖雎堋⑸⑸⒉降刃』顒樱瑫r做腰椎部位的按摩，促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)的環(huán)境，使之達到康復的目的

你好，腰椎間盤突出癥光靠吃藥效果一般是不會太理想的，藥物只能起到一個輔助治療的作用。建議你還是及早到當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進行中醫(yī)針灸、穴位注射、腰椎牽引等治療，效果會比較理想。另外，平時注意不要長時間坐，要睡硬板床。經(jīng)保守治療沒有任何效果才考慮手術的，手術不是最好的，手術是沒得辦法的情況下才會考慮的

你好，腰間盤突出建議注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質(zhì),尤其加強腰背肌的功能鍛煉要在飲食上高鈣、高磷，高纖維素的飲食，這些飲食能增強骨骼的強度，需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。