假期過度玩電腦致頭暈,會影響智力和記憶力嗎?
是這樣的,這次的清明節假期,我沒有克制好自己,從剛放假就拼命玩電腦,每天大概七八個小時,早上起來舉得頭暈暈的,可是忍不住第二天還是接著玩,就這樣一直玩到現在,這會導致大腦過度疲勞,我擔心這會影響我的智力和記憶力。
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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過度玩電腦出現頭暈癥狀,可能會對智力和記憶力產生一定影響。這涉及大腦疲勞、血液循環、神經調節、睡眠質量、心理因素等。 1.大腦疲勞:長時間玩電腦使大腦持續處于興奮和緊張狀態,易導致大腦疲勞,影響思維和記憶能力。 2.血液循環:久坐不動會影響血液循環,大腦供血不足,進而影響其正常功能。 3.神經調節:長期的電腦刺激可能擾亂神經系統的正常調節,影響大腦的反應和記憶。 4.睡眠質量:沉迷電腦導致睡眠不足或質量差,影響大腦的休息和恢復,損害智力和記憶力。 5.心理因素:過度依賴電腦娛樂,可能產生焦慮、抑郁等不良情緒,間接影響大腦功能。 總之,應避免長時間沉迷電腦,保持良好的生活習慣。若頭暈等不適持續不緩解,建議及時就醫,進行全面檢查和評估。
2025-01-09 04:28
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好,長時間低頭會導致椎動脈型頸椎病,出現頭暈癥狀。一般不會影響智力和記憶力,但是一定要注意,每隔兩小時活動一次,特別注意頸椎,望您安康。
2015-12-08 15:19
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,過度的疲勞會導致精力和記憶力下降,但不會導致智力下降。建議您,不要長時間玩電腦,這樣不僅對視力不好,還會影響身體健康,造成乏力,頭疼,注意力不集中等。
2015-12-08 10:42
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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偶爾幾天玩電腦過量沒事的,不會影響智力和記憶力如果長期玩電腦過度,會導致身體比較疲勞,智力和記憶力自然就會下降。以后注意保持良好的生活習慣,早睡早起,不要熬夜,玩電腦要適量,每天還可以堅持運動,提高身體素質,智力和記憶力自然就會提高
2015-12-08 08:45
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,根據您的描述會的。長期玩游戲最后死的可多啦。建議您以后玩一會就休息一下,一天最多玩2個小時,多吃點蘋果,去戶外走走會好的。
2015-12-08 07:51
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