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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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20 歲女生身高 169cm,體重 112 斤通常屬于正常體重范圍,一般無需刻意減肥。影響體重是否正常的因素包括身高、身體成分、飲食習慣、運動量、基礎代謝率等。 1.身高:身高與體重密切相關,對于身高 169cm 的女性,正常體重范圍較寬泛。 2.身體成分:肌肉含量高會使體重較重但更健康,脂肪過多則可能影響健康。 3.飲食習慣:均衡飲食有助于維持體重,若攝入過多高熱量、高脂肪食物,易導致體重增加。 4.運動量:經常運動能消耗熱量,增加肌肉量,利于保持良好體重。 5.基礎代謝率:代謝率高的人,消耗能量多,體重相對容易控制。 綜合來看,這位女生的體重在正常范圍內。但仍需保持健康的生活方式,包括合理飲食、適量運動等,以維持良好的身體狀態。
2025-01-09 07:02
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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從你提供的信息看,你的身高體重指數是偏低的,你的標準體重應該是64公斤的,不過你才20歲以后還有增肥的可能,目前也沒有必要刻意增肥,不需要減肥的,祝健康幸福
2015-12-08 15:25
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,按照你的描述,你的體重和身高是正常的。你好,你的身高接近一米七,假如你發育好的話,112斤是可以接受的,不會胖也不會瘦,算是一種均衡的狀態,建議你繼續保持,養成良好的生活習慣。
2015-12-08 14:13
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,按你的這個體重是很正常的不需要減肥的,體重也不高,其實只要健康胖點瘦點無所謂
2015-12-08 04:34
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個身高體重是非常好的,不需要減肥。一般身高體重的計算公式為:身高(厘米)-105=體重(千克),只要計算得出的結果在這個數值的正負百分之十以內就是正常的,超過百分之十但是低于百分之二十的話,屬于超重,超過百分之二十的話,就屬于肥胖。
2015-12-08 02:18
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