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            20 歲女生身高 169 體重 112 是否正常,需減肥嗎

            肥胖癥

            我是女生,20歲,身高169體重112算正常嗎?還需要減肥嗎?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              20 歲女生身高 169cm,體重 112 斤通常屬于正常體重范圍,一般無需刻意減肥。影響體重是否正常的因素包括身高、身體成分、飲食習慣、運動量、基礎代謝率等。 1.身高:身高與體重密切相關,對于身高 169cm 的女性,正常體重范圍較寬泛。 2.身體成分:肌肉含量高會使體重較重但更健康,脂肪過多則可能影響健康。 3.飲食習慣:均衡飲食有助于維持體重,若攝入過多高熱量、高脂肪食物,易導致體重增加。 4.運動量:經常運動能消耗熱量,增加肌肉量,利于保持良好體重。 5.基礎代謝率:代謝率高的人,消耗能量多,體重相對容易控制。 綜合來看,這位女生的體重在正常范圍內。但仍需保持健康的生活方式,包括合理飲食、適量運動等,以維持良好的身體狀態。

              2025-01-09 07:02
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              從你提供的信息看,你的身高體重指數是偏低的,你的標準體重應該是64公斤的,不過你才20歲以后還有增肥的可能,目前也沒有必要刻意增肥,不需要減肥的,祝健康幸福

              2015-12-08 15:25
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,按照你的描述,你的體重和身高是正常的。你好,你的身高接近一米七,假如你發育好的話,112斤是可以接受的,不會胖也不會瘦,算是一種均衡的狀態,建議你繼續保持,養成良好的生活習慣。

              2015-12-08 14:13
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,按你的這個體重是很正常的不需要減肥的,體重也不高,其實只要健康胖點瘦點無所謂

              2015-12-08 04:34
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,這個身高體重是非常好的,不需要減肥。一般身高體重的計算公式為:身高(厘米)-105=體重(千克),只要計算得出的結果在這個數值的正負百分之十以內就是正常的,超過百分之十但是低于百分之二十的話,屬于超重,超過百分之二十的話,就屬于肥胖。

              2015-12-08 02:18
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