骨骼線未閉合，吃增高藥配合運動能長高嗎
2025-01-08 14:41
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假如骨骼線還沒有完全閉合，吃增高藥，配合？假如骨骼線還沒有完全閉合，吃增高藥，配合適當的運動還可以長高嗎？。
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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骨骼線未閉合時，吃增高藥配合適當運動，有可能促進身高增長，但效果因人而異，受多種因素影響，如遺傳、營養、睡眠、激素水平和心理狀態等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，子女長高的潛力相對較大；反之則可能相對較小。 2.營養：充足且均衡的營養是身體發育的基礎。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：生長激素在睡眠中分泌較多，保證充足且高質量的睡眠有助于身高增長。 4.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等對身高發育至關重要。若激素分泌異常，可能影響長高。 5.心理狀態：良好的心理狀態有利于身體正常發育，長期焦慮、緊張可能產生不利影響。 總之，在骨骼線未閉合時，吃增高藥配合運動不一定能確保長高，需要綜合考慮多種因素。建議到正規醫院進行評估，在醫生指導下采取科學合理的方法促進身高增長。
2025-01-08 17:34
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