距骨和腓骨骨折內(nèi)固定術(shù)后半年仍未完全恢復(fù)，可能與骨折愈合情況、關(guān)節(jié)損傷、康復(fù)訓(xùn)練、個人體質(zhì)及有無并發(fā)癥等有關(guān)。 1.骨折愈合情況：骨折愈合不佳，如骨痂生長緩慢、骨折端對位對線不良等，會影響恢復(fù)。需定期復(fù)查 X 光等，了解骨折愈合進度。 2.關(guān)節(jié)損傷：腳踝關(guān)節(jié)受損，關(guān)節(jié)面不平整、軟骨損傷等，會導(dǎo)致疼痛和活動受限。可通過磁共振成像（MRI）等檢查明確。 3.康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練不科學(xué)、不及時或不充分，肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)差。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的康復(fù)計劃。 4.個人體質(zhì)：個體差異影響恢復(fù)速度，如年齡較大、營養(yǎng)狀況差、基礎(chǔ)疾病多等。要注意補充營養(yǎng)，積極治療基礎(chǔ)病。 5.并發(fā)癥：可能出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨折不愈合或延遲愈合等并發(fā)癥。一旦發(fā)生，需針對性治療。 總之，距骨和腓骨骨折內(nèi)固定術(shù)后的恢復(fù)時間因人而異。建議定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進恢復(fù)。

你好，根據(jù)你的描述屬于骨折恢復(fù)期可能有點輕微的后遺癥你好可以每日應(yīng)作2～3次熱敷或用溫水泡腳每次約30分鐘同時做踝關(guān)節(jié)的伸屈繞環(huán)外展等動作促使血液循環(huán)加速恢復(fù)受傷關(guān)節(jié)的正常動作幅度.當(dāng)疼痛和腫脹消失之后就可以在松弛地上做跑的練習(xí)但強度不宜過大運動量也要適可而止.并在訓(xùn)練之余適量加強大腿小腿腳腕的肌肉韌帶的力量練習(xí)以全面增強身體素質(zhì)將促進受傷關(guān)節(jié)機能的迅速恢復(fù).可以采用中藥外敷熏洗用活血的藥物涂擦局部輕微按摩適當(dāng)運動后期注意鍛煉循序漸進不能硬來.避免再次損傷希望對你有幫助祝你早日康復(fù).

你好看了你的描述應(yīng)該是2種原因引起1、距骨這個部位血液循環(huán)不好骨折還沒有完全愈合；2、有創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能你最近有沒有拍片復(fù)查醫(yī)生告訴你恢復(fù)的情況如何？你現(xiàn)在還是需要注意避免患肢劇烈運動減少患肢持重活動避免著涼治療方面最好是配合中藥治療能幫助你恢復(fù)的快些促進骨痂的形成配合專業(yè)接骨活血中藥治療就可以恢復(fù)祝您早日恢復(fù)有什么不明歡迎再次咨詢