抑郁癥早期癥狀多樣，包括情緒變化、睡眠障礙、注意力問題、興趣減退、軀體癥狀等。 1.情緒變化：患者可能會經常感到情緒低落、煩躁、焦慮，容易無緣無故地哭泣。 2.睡眠障礙：表現為入睡困難、多夢易醒、早醒，且醒后難以再次入睡。 3.注意力問題：難以集中注意力，學習或工作效率明顯下降。 4.興趣減退：對原本喜歡的活動失去興趣，變得不愛社交，回避與他人接觸。 5.軀體癥狀：可能出現頭痛、頭暈、乏力、食欲不振、心慌、胸悶等。 6.自我評價降低：過度自責，覺得自己毫無價值，對未來感到悲觀失望。 如果發現身邊的人有這些早期癥狀，應給予關心和支持，鼓勵其及時尋求專業幫助。早期干預和治療有助于改善病情，提高生活質量。

你好：抑郁癥的前期癥狀是情緒低落：為最主要的癥狀。起初可能在短時間內表現為各種情感體驗能力的減退，表現無精打采，對一切事物都不感興趣。建議在需要的時候尋求幫助，不要默默承受。循序漸進。將大事分割成小塊，一次只做一件。多參加有益的活動。抑郁時，關注自己的思維和觀念。記下你的觀念，以便更好地澄清它。

你好，精力喪失，疲乏無力：洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。