您好,我的情況比較復雜，問題比較多。本人23歲。無性經歷，青春期開始就有手淫習慣，較頻繁，至今仍有。我16歲時做過左側精索靜脈曲張手術。這兩年來，我發現我整個外生殖器官左側的血肉（包括陰囊下血管筋脈、海綿體根部）摸上去一直有點疼，而且感覺摸上去不如右側豐滿（就感覺有點癟癟的），右側就沒有這種現象。我不知道是不是由于精索靜脈曲張的原因造成的。而且我的陰莖背側筋脈橫生，糾結交錯，表面皮膚下還有很粗的靜脈，也是左邊的較粗，不知道這樣會不會進一步對生殖功能有影響。雖然做過手術，但我有時候睪丸還是會有輕微不適疼痛的情況出現（手淫射精后比較明顯），去醫院復查過多次，醫生說我恢復的很好，泌尿系統也沒什么大的問題。但是這兩年來，我感到手淫和晨勃時陰莖的硬度、角度和持續時間都明顯大大地不如以往，出現這種情況后我還到醫院復查過幾次，都說還行，當然查的還主要是以前手術的相關方面，至于勃起不堅醫生只是說應該沒有大問題。之后這種情況依然存在，這兩天甚至發現勃起充血時陰莖體左側靠近根部處隱隱有些疼痛（吸氣提肛時更為明顯），陰莖表面看上去還比較光滑，也沒受到什么外傷。我很害怕，不知道是我手淫過多造成海綿體的損傷引起的還是精索靜脈曲張落下的傷。這兩個問題困擾我很長時間了，我現在比較憂慮和迷茫，擔心會影響到婚后的生活。手淫過多的危害我也能認識到，但的確不是輕易能戒掉的。主要還是精索靜脈曲張的手術，后面的復查也主要針對于此和相關的泌尿系統，都說沒什么大問題，勃起問題和陰莖外生殖器疼痛等還沒有進行過治療。想要得到的幫助:我這樣的情況是不是算是出現了不可復原的器質性（比如海綿體或精索靜脈曲張）的損傷，如何治療比較好？如果還不是嚴重的器質性問題的話，是不是可以通過戒除手淫，平時加強鍛煉和營養來是勃起能力得到一個改善和恢復。謝謝！