感覺身上很冷可能由多種原因引起，如環境因素、衣物穿著不當、貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病等。 1.環境因素：如果處于寒冷的環境中，身體散熱快，就會感覺冷。此時應及時轉移到溫暖的環境。 2.衣物穿著不當：衣物過少或不保暖，不能有效阻擋熱量散失，會使人感覺冷。要根據天氣增減衣物。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，能量產生減少，導致身體產熱不足。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸來改善。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產熱減少。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 5.心血管疾病：如心臟供血不足，血液循環不暢，影響身體的能量供應和熱量分布。需要針對具體疾病進行治療，如使用擴張血管藥物（如硝苯地平、硝酸甘油、尼莫地平）。 總之，感覺身上冷的原因多樣。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，導致怕冷的原因很多如腎陽虛，貧血，甲狀腺功能低下等。我建議你應該去醫院做相關檢查如血常規，甲狀腺功能檢查，以便確診，再做合理的治療。

你好，有身體皮膚出現發冷感覺的現象，中醫講一般與腎陽不足，機體失溫有關系。建議患者首先注意好防寒保暖，避免感受寒涼刺激，注意好及時去醫院就診，并經中醫師辯證確診后積極使用具有溫陽補氣功效的中藥調理，比如使用桂附地黃丸或者右歸丸等，此外注意好多食用具有溫補功效的食物，多增加戶外體育鍛煉。

你好這個情況考慮氣血不足，腎陽虛，可以服用金匱腎氣丸和復方阿膠漿

健康指導：根據您的描述，從飲食角度看，建議您選擇溫性、熱性、平性的食物，如紅棗、桂圓肉、雞肉、羊肉等，少吃寒涼刺激性的食物，如香蕉、鴨蛋等，另外建議您平時注意保暖，多進行體育鍛煉，以增強您的機體免疫力。