身高的增長受多種因素影響，如遺傳、營養、運動、睡眠、內分泌等。對于不想再長高的情況，可從控制飲食、調整運動、保證睡眠、調節內分泌等方面入手。 1. 飲食控制：減少富含蛋白質和鈣的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚蝦等，但要注意保持營養均衡，避免營養不良。 2. 運動調整：減少高強度的縱向運動，如籃球、跳繩等，可選擇一些平和的運動，如瑜伽、慢跑等。 3. 睡眠管理：保證充足但不過量的睡眠，每天 7-8 小時為宜，避免睡太久。 4. 內分泌調節：如果是生長激素分泌異常導致的身高過度增長，需要就醫檢查，在醫生指導下進行治療。可能會使用一些藥物，如醋酸奧曲肽、蘭瑞肽、司坦唑醇等，但藥物使用需嚴格遵醫囑。 5. 心理調節：保持平和的心態，不要過度焦慮身高問題。 總之，身高的增長是一個復雜的生理過程，如果對身高增長有過度的擔憂，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行評估和處理。

手術是骨骼沒閉合前讓它長個子的,沒有讓不長個子額個子有遺傳因素的,你可能是早長的,那么以后可能也就這么高,不要有心理負擔,現在小孩個子都不矮的

你好，這不是你所能決定的，和你的遺傳因素有關，別人想長高還長不了呢，你應該高興。

有時間就坐著上網、晚上過了十一二點在睡覺、不要再做運動、別吃營養的東西生活習慣上懶一點。有時間就坐著上網、晚上過了十一二點在睡覺、不要再做運動、別吃營養的東西生活習慣上懶一點。

人長高是遺傳和自然生長的,長高點也沒什么不好呀一般是是用來增高的,不屬于你的這種情況吧