32 歲男性膽固醇高、輕度脂肪肝，適合啥保健品？
2025-01-08 17:59
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32歲男性需要適當服用一些保健品嗎？哥哥？32歲男性需要適當服用一些保健品嗎？哥哥平時運動量較少，膽固醇稍高，輕度脂肪肝，其他指標正常，適合哪種保健品可以緩解以上癥狀。。
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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32 歲男性運動量少，膽固醇稍高且有輕度脂肪肝，一般不建議依賴保健品，而是通過改善生活方式來調理。如均衡飲食、增加運動、規律作息等。必要時可在醫生指導下用藥。同時，一些具有輔助作用的營養補充劑可能有一定幫助，比如魚油、大豆卵磷脂、輔酶 Q10、維生素 E、膳食纖維補充劑等。 1.魚油：富含 Omega-3 脂肪酸，有助于降低血脂，改善心血管健康。 2.大豆卵磷脂：能促進脂肪代謝，減少脂肪在肝臟的沉積。 3.輔酶 Q10：具有抗氧化作用，對心血管有一定保護作用。 4.維生素 E：抗氧化，減輕肝臟的氧化損傷。 5.膳食纖維補充劑：增加飽腹感，減少脂肪和膽固醇的吸收。 需要強調的是，保健品不能替代藥物治療。患者應首先調整生活方式，定期復查，如果癥狀加重，需及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2025-01-08 22:00
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