右手關節突出個包，碰了會疼且有點腫大，可能是腱鞘囊腫、關節炎、軟組織損傷、痛風結節、骨腫瘤等原因導致。 1.腱鞘囊腫：是關節附近的一種良性腫物，多因關節過度活動、慢性損傷等引起。表現為局部隆起的包塊，質地較硬，按壓可能有疼痛。 2.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激可導致關節腫脹、疼痛，出現包塊。 3.軟組織損傷：外力撞擊或扭傷，造成局部軟組織充血、水腫，形成包塊，并伴有疼痛。 4.痛風結節：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽沉積在關節處，形成結節，常伴有紅腫熱痛。 5.骨腫瘤：較為少見，良性或惡性骨腫瘤都可能在關節處形成包塊，并引起疼痛。 出現右手關節突出包且疼痛腫大的情況，應及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT、血尿酸等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你的情況根據敘述需要排除腱鞘囊腫的可能，如果確診的情況下需要考慮手術治療才能恢復健康。必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。