你出現有腰骶部的椎間盤突出，可能是外傷的原因導致。而且不注意腰椎的護理，長時間的坐姿或者干重活就會引起病情的加重。現在可以做腰椎牽引療法，放松腰部肌肉，減輕腰脊椎間盤的壓力。同時可以使用腰痛寧膠囊，氯唑沙宗片，美洛昔康片治療，具體用藥謹遵醫囑。

你好，中醫認為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往本虛而標實，虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥千年健、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，對腰間盤突出效果非常好，可以徹底康復。希望正確治療，早日康復！

不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。

你好，根據你的癥狀。還是比較典型的腰椎間盤突出癥的。腰椎間盤突出癥的治療上有兩種。就是手術與非手術治療。首選保守治療也就是非手術治療。如果在保守治療無效的情況下，而疼痛又影響你的生活。那就只有考慮手術治療了。你好，建議首選針灸推拿、牽引、理療等系統治療。治愈的可能性還是相當高的。但是一定要注重后期的鍛煉，如果后期的鍛煉沒有做好。癥狀很容易復發。還有就是小針刀、封閉等治療，都屬保守治療。如果經過系統的治療，都沒有效，那只有考慮手術治療了。平時間避免久坐久站、多吊單杠。希望我的回答對你有所幫助，祝你早日康復。