過度手淫導致性神經敏感性降低、神經衰弱等情況，通過合理的治療和調理是有可能恢復的。這包括改善生活習慣、心理調節、適當運動、藥物治療以及中醫調理等。 1. 改善生活習慣：保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 2. 心理調節：正視問題，減輕心理負擔，可通過冥想、放松訓練等方式緩解焦慮和緊張情緒。 3. 適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增強體質，促進身體的恢復。 4. 藥物治療：在醫生指導下，可使用一些調節神經功能的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。如果伴有焦慮、抑郁等癥狀，可能會用到舍曲林、帕羅西汀等。 5. 中醫調理：中醫認為過度手淫可能導致腎虛，可通過中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，但需在中醫師辨證論治后使用。 總之，只要樹立信心，積極采取有效的措施，過度手淫帶來的不良影響是可以逐漸改善和恢復的。但恢復需要一定的時間，要保持耐心。

你好,可用知柏地黃丸和金匱腎氣丸治療食用的食物也有所不同.建議鑒別清楚自己屬于哪種,對癥下藥,有的放矢,療效才會顯著.另外,經絡按壓或者用純天然營養品調理,效果會更快更好