干活扭到腰致腰肌勞損如何有效治療？
前幾天干活扭到腰啦，腰肌勞損？前不久在下田的時(shí)候不小心就扭到腰了，當(dāng)時(shí)就覺得特別痛，腰部一動就會痛的厲害，回去貼了個(gè)膏藥，感覺好點(diǎn)了，后面不放心又去醫(yī)院做了個(gè)檢查，說是得了腰肌勞損，需要治療。。腰肌勞損患者需要怎么治療才能在最短時(shí)間內(nèi)康復(fù)？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，常因腰部急性損傷未愈、長期彎腰勞動、坐姿不良等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息：保證充足的臥床休息，減少腰部活動，避免加重?fù)p傷。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，能促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕疼痛和炎癥。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏、扶他林軟膏等也有一定效果。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，緩解癥狀。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，同時(shí)患者要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，避免腰部再次受傷。治療過程中如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-08 19:18
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 張家口癲癇哪家醫(yī)院看得好（張家口有神...
- 湛江哪家醫(yī)院看癲癇病好（湛江哪個(gè)醫(yī)院...
- 九江哪家醫(yī)院治癲癇（九江看神經(jīng)內(nèi)科哪...
- 大同哪里的醫(yī)院治療癲癇好（大同哪家醫(yī)...
- 長治醫(yī)院有癲癇專科嗎（長治哪個(gè)醫(yī)院看...
- 邢臺癲癇病醫(yī)院哪家好呢（邢臺哪個(gè)醫(yī)院...
- 衡陽治癲癇病醫(yī)院（衡陽治療神經(jīng)內(nèi)科最...
- 駐馬店哪家醫(yī)院看癲癇更專業(yè)（駐馬店哪...
- 駐馬店看癲癇病醫(yī)院（駐馬店哪個(gè)醫(yī)院看...
- 金華治癲癇哪些醫(yī)院（金華看神經(jīng)內(nèi)科哪...
