心悸伴有心慌、害怕、失眠、焦慮、頭暈、心臟疼、手和胳膊麻木等癥狀，經針灸和藥物治療效果欠佳。緩解此類癥狀需綜合考慮生理、心理、生活習慣、藥物治療及定期復查等方面。 1.生理因素：心悸可能是心臟本身的疾病，如心律失常、冠心病等引起。需要完善心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。 2.心理因素：長期的焦慮、失眠可能加重心悸癥狀。可通過心理疏導，如認知行為療法，必要時使用抗焦慮藥物，如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等。 3.生活習慣：保持規律作息，避免勞累和劇烈運動，戒煙限酒，減少咖啡、濃茶的攝入。 4.藥物治療：在醫生指導下，合理使用改善心肌供血的藥物，如復方丹參滴丸、麝香保心丸等；營養心肌的藥物，如輔酶 Q10 膠囊等。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，監測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，對于心悸及相關癥狀，需要綜合多種方法進行治療和調理。患者應積極配合醫生，保持良好的心態和生活習慣。

根據你描述的情況，結合你年齡的情況，你的表現，應該主要考慮的精神方面的問題比較大，可能是神經功能紊亂的情況造成的建議你應該是注意休息，避免受涼，進行體育鍛煉，減輕壓力，調整好情緒，可以應用營養神經的藥物，比如谷維素，甲鈷胺。硫辛酸治療，配合理療，針灸等