近視 600 多度會給生活帶來諸多不便，如視物不清、容易視疲勞、增加眼底病變風(fēng)險(xiǎn)等。改善這種情況需要綜合考慮用眼習(xí)慣、配鏡矯正、眼部保健、手術(shù)治療以及定期檢查等。 1. 用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，看遠(yuǎn)處或做眼保健操。保持正確的讀寫姿勢，光線要適中。 2. 配鏡矯正：選擇合適的框架眼鏡或隱形眼鏡，定期復(fù)查視力，調(diào)整鏡片度數(shù)。 3. 眼部保健：多參加戶外活動，保證充足睡眠。飲食上多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4. 手術(shù)治療：在符合條件的情況下，可考慮近視激光手術(shù)或晶體植入手術(shù)，但需嚴(yán)格術(shù)前評估。 5. 定期檢查：每年至少進(jìn)行一次眼部檢查，包括視力、眼壓、散瞳驗(yàn)光、眼底檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)并處理可能的并發(fā)癥。 總之，近視 600 多度需要重視，但只要采取科學(xué)合理的措施，是可以減輕對生活的影響，并預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，日常生活要注意用眼衛(wèi)生和科學(xué)用眼，保證用眼一小時左右能休息十分鐘。合理飲食，多吃含鈣高的食物，補(bǔ)充維生素A和維生素D。適當(dāng)運(yùn)動，高度近視者要避免劇烈運(yùn)動，防止視網(wǎng)膜脫離

你好，屈光不正是指眼在不使用調(diào)節(jié)時，平行光線通過眼的屈光作用后，不能在視網(wǎng)膜上結(jié)成清晰的物像，而在視網(wǎng)膜前或后方成像，它包括遠(yuǎn)視、近視及散光。