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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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四個月大的寶寶在天熱的晚上睡覺時是否穿襪子，需要綜合考慮寶寶的體質、睡眠環境、室內溫度、寶寶的腳部狀況以及日常習慣等因素。 1. 體質：如果寶寶體質較弱，容易著涼，可能需要穿襪子來保暖。但體質較好，自身調節能力強，不穿襪子也無妨。 2. 睡眠環境：若寶寶睡在空調房中，溫度較低，建議穿上薄襪子。若環境自然通風，溫度適宜，可不穿。 3. 室內溫度：室溫在 26 攝氏度以上時，通常不穿襪子較好。低于 24 攝氏度，穿襪子能減少著涼風險。 4. 腳部狀況：寶寶腳部有汗或皮膚發紅，不穿襪子利于透氣。若腳部較涼，可穿上襪子。 5. 日常習慣：若寶寶平時習慣穿襪子睡覺，突然不穿可能影響睡眠，反之亦然。 總之，家長應根據實際情況靈活決定寶寶是否穿襪子睡覺，以保證寶寶舒適、安穩的睡眠。
2025-01-09 01:57
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