您好!為了防止下垂，很多求美者都有以下的嘗試：◆糾正作息◆合身的內(nèi)衣◆經(jīng)常按摩◆適當(dāng)做健胸運(yùn)動(dòng)◆養(yǎng)成良好的站、坐姿。都已經(jīng)按著上面做了，可是下垂的情況還是那么嚴(yán)重，這時(shí)候你應(yīng)該考慮下醫(yī)學(xué)整形的方式獲得蛻變~~深圳美萊專業(yè)的醫(yī)生會根據(jù)患者的情況，結(jié)合求美者的實(shí)際需求，結(jié)合人體形態(tài)美學(xué)，個(gè)性化設(shè)計(jì)蛻變方案，達(dá)到好的胸部下垂矯正效果。并且不會影響哺乳， 結(jié)合美萊胸部管理中心的胸部整形無痕的縫合技術(shù)，通過先進(jìn)的設(shè)備，做保障，讓胸部下垂矯正更加有安全保障。如果您還有其它疑問，可以實(shí)時(shí)點(diǎn)擊在線免費(fèi)咨詢。

乳房下垂可能由多種因素引起，如年齡增長、體重變化、哺乳、不良生活習(xí)慣、遺傳等。可通過鍛煉、穿戴合適內(nèi)衣、手術(shù)等方法進(jìn)行矯正。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，乳房內(nèi)的組織和韌帶會逐漸松弛，導(dǎo)致乳房下垂。可通過胸部肌肉鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等增強(qiáng)胸部肌肉力量。 2.體重變化：體重快速增加或減少，會使乳房內(nèi)的脂肪組織和皮膚失去彈性，從而引起下垂。保持穩(wěn)定的體重，避免過度肥胖或消瘦有助于預(yù)防。 3.哺乳：哺乳期后乳房可能出現(xiàn)下垂。多做胸部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，對改善有一定幫助。 4.不良生活習(xí)慣：長期彎腰駝背、趴著睡覺等不良姿勢會影響乳房形態(tài)。保持良好的姿勢，抬頭挺胸。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，乳房韌帶相對薄弱，易出現(xiàn)下垂。這種情況可考慮手術(shù)矯正。 乳房下垂的矯正需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。如果下垂情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好，乳房上提固定術(shù)：乳房上提固定術(shù)是切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提緊縫合，上提固定，以矯正乳房的松垂。術(shù)后手術(shù)切口痕跡既不在鎖骨中線，也不在乳房下線，很容易被一般的乳罩所遮蓋，不會有手術(shù)痕跡外露，尤其適合于紡錘狀乳房下垂人群。乳房真皮固定術(shù)：乳房真皮固定術(shù)適用范圍非常廣，各型各類的乳房松垂問題都可以通過它來解決。

病情分析：你的乳房下垂這都是可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)理為好，問題都是不大的，您不要擔(dān)心建議可以多喝木瓜燉奶，富含蛋白質(zhì)的大豆、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、牛肉、雞肉、雞蛋、海產(chǎn)品等。同時(shí)您可以把兩只手的手心對手心，然后移到胸前，這時(shí)候就是一個(gè)拜佛的姿勢，這時(shí)候您可以兩只手互相用力，這時(shí)候您就會感覺到胸部在用力，您每天堅(jiān)持20分鐘以上，會有不錯(cuò)的效果。希望我的回答可以幫到您

1、真皮固定術(shù)：適合于各類型松弛乳房下垂矯正的術(shù)式。如果乳房的體積理想，因?yàn)榻M織分布不均勻?qū)е滤沙谙麓梗梢赃\(yùn)用這項(xiàng)手術(shù)切除乳房表皮，利用縫合的方法迫使乳頭和乳房向上移動(dòng)而達(dá)到正常的形態(tài)。經(jīng)過重新安排塑形后的乳腺組織可以保持穩(wěn)定而不致再發(fā)生乳房變形。這項(xiàng)手術(shù)比較簡單，大概在兩個(gè)小時(shí)左右就可以完成。術(shù)后會有一段時(shí)間的腫脹，七天拆線即可正常工作。在小心護(hù)理下，一個(gè)月即可恢復(fù)。　　2、乳房上提固定術(shù)：對于紡錘狀乳房下垂的人士可以考慮乳房上提固定術(shù)。簡單來說此術(shù)式在切除乳房外上1/4的中厚皮片的同時(shí)提緊縫合，達(dá)到固定上提的效果來矯正乳房的松垂。因?yàn)榇隧?xiàng)手術(shù)的切口瘢痕在鎖骨和乳房下線中間，很容易被一般的乳罩所遮蓋，所以成為愛美人士的首選。此手術(shù)兩個(gè)小時(shí)左右就可以完成，術(shù)后也會有一段時(shí)間的腫脹，七天拆線，一個(gè)月后逐漸恢復(fù)。　　3、雙環(huán)術(shù)解決女性乳房下垂：疤痕出現(xiàn)在女人的任何部位都是令人煩心的事情，尤其是女人的乳房部位。雙環(huán)術(shù)提升乳房就是一個(gè)既能改變?nèi)榉肯麓顾沙冢挚梢噪[藏手術(shù)疤痕的術(shù)式。它是從乳暈沿雙環(huán)切口切開松弛的乳房皮膚，去除雙環(huán)切口之間的多余皮膚，乳房塑形后，將內(nèi)環(huán)保留的乳暈邊緣與皮膚切口縫合。因?yàn)槿闀灥念伾^深，刀口疤痕會隨著時(shí)間而慢慢淡化。看不到手術(shù)的痕跡。同樣的，一個(gè)月后就可以完全恢復(fù)正常。

病情分析：假體隆胸和乳房上提術(shù)都是可以的哈，這兩種方法一般來說都是可以矯正的，關(guān)鍵就只是看你的下垂程度適合哪種方法而已哈，成美的技術(shù)是很好的，你可以去那看哈。