長(zhǎng)期電腦前工作致視物模糊伴頭暈怎么辦
每天坐在電腦前,現(xiàn)在眼睛看東西有一層霧樣,有時(shí)頭有點(diǎn)暈..
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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長(zhǎng)期在電腦前工作出現(xiàn)視物模糊伴頭暈,可能是用眼過(guò)度、頸椎問(wèn)題、眼部疾病、血壓異常、貧血等原因引起。 1.用眼過(guò)度:長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕,眼睛得不到充分休息,容易導(dǎo)致視疲勞,出現(xiàn)視物模糊。應(yīng)定時(shí)休息,每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.頸椎問(wèn)題:長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿,可能引發(fā)頸椎病變,影響腦部供血,導(dǎo)致頭暈。要注意保持正確坐姿,多活動(dòng)頸部。 3.眼部疾病:如角膜炎、青光眼等,會(huì)影響視力。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷,針對(duì)性治療。 4.血壓異常:高血壓或低血壓都可能引起頭暈和眼部不適。監(jiān)測(cè)血壓,如有異常,遵醫(yī)囑治療。 5.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,影響氧氣供應(yīng),導(dǎo)致頭暈和視力模糊。多吃含鐵豐富的食物,必要時(shí)藥物治療。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2025-01-09 00:36
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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頭暈是十分普遍的癥狀,除耳髓不平衡外,它的成因眾多,如藥物影響,心律失常等.遇有頭暈,除了盡量爭(zhēng)取休息,飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物,皆有助于舒緩不適.頭暈一癥,甚為常見,引起的原因較多,征候表現(xiàn)亦較復(fù)雜,醫(yī)生常需細(xì)致診察,建議病者諸君,還是到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治為好.
2015-12-08 13:15
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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