看到別人弄頭發就出現緊張、害怕、生氣的情緒，可能是抑郁癥、恐怖性神經癥，也可能與焦慮癥、強迫癥、特定恐懼癥等有關。 1.抑郁癥：患者常情緒低落、興趣減退、自我評價低等。這種情緒障礙可能導致對某些特定情境產生異常反應。 2.恐怖性神經癥：對特定事物或情境有強烈恐懼，伴有焦慮和回避行為。 3.焦慮癥：表現為過度擔心、緊張、不安，容易受到外界刺激而產生強烈情緒。 4.強迫癥：有強迫思維和強迫行為，可能對某些看似無關的行為過度在意。 5.特定恐懼癥：對特定的對象或情境產生顯著且不合理的恐懼。 出現這種情況需要綜合考慮多種因素，建議及時到正規醫院精神心理科就診，進行專業評估和診斷，以便采取合適的治療方法，促進康復。

據你的描述,抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律,堅持體育鍛煉。抗抑郁藥丙咪嗪、阿密替林、多慮平等都有較好的治療作用，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等

您這傾向于心理疾病，建議您到治療精神疾病的專科醫院詳細的確診一下，治療建議采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療，療效顯著，祝早日康復！