月經期間下巴長痘痘可能是內分泌失調，也可能與皮膚清潔、飲食、作息、情緒、激素水平變化等有關。 1. 皮膚清潔：經期皮膚油脂分泌增多，若清潔不到位，易堵塞毛孔，導致痘痘產生。應每天用溫和的潔面產品清潔面部。 2. 飲食因素：經期食用過多辛辣、油膩、高糖食物，可能刺激皮脂腺分泌，引發痘痘。建議多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 3. 作息問題：熬夜、睡眠不足會影響身體代謝，導致內分泌紊亂，增加長痘風險。要保證充足睡眠，規律作息。 4. 情緒影響：經期情緒波動大，壓力大，可能影響激素平衡，誘發痘痘。需學會調節情緒，放松心情。 5. 激素水平：經期體內雌激素和孕激素水平變化，可能導致皮脂分泌旺盛，從而長痘痘。 6. 其他原因：使用不合適的化妝品、護膚品，或者本身皮膚存在炎癥等，也可能在經期下巴長痘。 總之，月經期間下巴長痘的原因較為復雜。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和皮膚護理。

你好，患了痤瘡，可外抹痤康王搽劑（克林霉素甲硝唑搽劑）來治療，平時用硫磺皂洗臉也屬不錯的選擇。如有必要可服用維胺酯膠囊來治療。

調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律

　　女性如果不注意平時的生活習慣，很容易導致內分泌失調的，而內分泌失調之后身體就容易出現一些婦科疾病，所以及時做好調整內分泌失調的工作?！　?、少吃高脂肪食物：女性朋友在出現內分泌失調后，應該少吃高脂食品，這些脂肪在進入女性的身體后，會導致內分泌失調?！　?、經常洗熱水澡：熱水澡能夠維持好身體的內分泌平衡，因為在洗熱水澡的時候，可以促進身體的血管收縮，幫助血液循環，有利于促進血液中的毒素排出?！　?、適當吃豆類食物：女性朋友如果出現了內分泌失調的情況，那么就可以適當的吃一些豆類食物，有效的預防了女性內分泌失調的情況?！　?、多做胸前按摩：女性朋友如果想要調理好內分泌，可以多做按摩，可以起到調節內分泌功能的作用?！　?、多做有氧運動：有氧運動能夠消耗人體內的一些脂肪，對內分泌失調有很大的幫助，能夠調節好女性的內分泌失調。

一般通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌，消除體內瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態。白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，面粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與面粉調勻，加水和面蒸食。久服有效。這個對于中藥調理內分泌很有效果的。