乳房腫塊的去除方法取決于腫塊成因，包括乳腺增生、良性腫瘤、惡性腫瘤等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.乳腺增生：乳腺增生導致的腫塊常隨月經周期變化。可服用乳癖消、逍遙丸、小金丸等藥物，同時保持良好生活習慣。
2.乳腺良性腫瘤：如纖維腺瘤，通過手術切除，常見術式有微創手術。
3.乳腺惡性腫瘤：手術切除腫塊，術后可能需放療、化療、靶向治療及內分泌治療，如使用他莫昔芬等藥物。
4.乳腺炎癥：炎癥引起的腫塊需抗炎治療，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。
5.乳腺囊腫：較小且無癥狀的囊腫定期復查，較大或有癥狀的可穿刺抽液或手術。
發現乳房腫塊應及時就醫，明確病因后采取針對性治療，切勿拖延。

中醫認為發生近視的原因，主要是由于肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。

您好，您在工作之余，多睡覺，作眼保健操，飲食上：注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。