這種情況可能是由多種原因引起的，包括肘關節損傷未愈、神經受壓、血管問題、肌肉營養不良、關節炎等。 1. 肘關節損傷未愈：當初的損傷可能導致關節結構異常，影響正常活動和功能。長期的功能受限會使肌肉逐漸萎縮。 2. 神經受壓：損傷可能壓迫到神經，如尺神經、橈神經等，導致手部麻木、無力和肌肉萎縮。 3. 血管問題：血管狹窄或阻塞，影響手部的血液供應，造成發涼、麻木和肌肉營養不足。 4. 肌肉營養不良：長期缺乏鍛煉或營養不均衡，導致肌肉無法正常生長和維持。 5. 關節炎：肘部關節炎可能引發疼痛和活動受限，進而影響手部功能和肌肉狀態。 總之，出現這種情況需要及時就醫，進行詳細的檢查，如神經電生理檢查、血管超聲、影像學檢查等，以明確具體原因，并采取相應的治療措施。治療方法可能包括物理治療、藥物治療、手術治療等。同時，要注意加強手部和肘部的鍛煉，保持營養均衡。

您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養榮丸、歸脾湯等，平時常吃補血養血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。祝您早日康復！

手麻木的原因很多，如肩周炎，頸椎病，或上肢肌肉筋腱經絡運行不暢，風濕，受涼受風受濕，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建議到正規醫院檢查確診后針對病因進行治療。如果查不出病因也可以找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服人參再造丸，萬通筋骨片，天麻丸等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。