偏瘦、惡心、疲倦、沒勁可能由多種原因引起，如營養不良、貧血、甲狀腺功能異常、慢性疾病、心理因素等。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，攝入的營養物質不足，無法滿足身體需求，就可能出現這些癥狀。建議調整飲食結構，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣運輸障礙。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。需要明確貧血類型，針對性補充鐵劑、葉酸、維生素 B12 等。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或減退都可能引發。甲亢時代謝加快，易疲勞；甲減時代謝減慢，身體機能下降。可通過甲狀腺功能檢查確診，根據情況使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等治療甲亢，左甲狀腺素鈉片治療甲減。 4. 慢性疾病：如慢性肝病、腎病、糖尿病等，會影響身體的正常功能。需要針對原發病進行治療，控制病情。 5. 心理因素：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等，可能導致身體出現各種不適。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 出現偏瘦、惡心、疲倦、沒勁的癥狀，應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因后采取相應的治療措施。

惡心多是胃氣上逆，泛惡欲吐之證。一般可吃些降胃氣的旋覆代赭湯。如果存在痰濕可吃二陳湯，可請中醫具體辯證施治。

乙肝攜帶者基本不影響生活，是不需要治療的注意平時的生活中要保護肝臟：絕對戒酒，避免過勞，保持心情舒暢，合理營養，定期復查乙肝病毒標志物及肝功能，必要時可服用抗壞血酸、保甘維養粉以增強機體抵抗力和加強肝臟營養，忌盲目用藥。家庭其他成員可注射乙肝疫苗預防感染。無癥狀乙肝攜帶者的生活用具、衣物等可用0.2%的84消毒液浸洗（20分鐘），餐具亦可采用蒸煮30分鐘的辦法消毒或分離使用

你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。