這種不由自主的動作可能由多種原因引起，如抽動癥、特發性震顫、神經官能癥、帕金森病、腦部器質性病變等。 1.抽動癥：是一種神經精神障礙，多在兒童期發病，表現為不自主的、突發的、快速重復的肌肉抽動。治療常采用心理治療結合藥物，如氟哌啶醇、硫必利等。 2.特發性震顫：常表現為姿勢性或動作性震顫，情緒緊張時加重。一般通過藥物緩解，如普萘洛爾、阿羅洛爾等。 3.神經官能癥：多因心理因素導致，可伴有焦慮、抑郁等。治療以心理調節為主，必要時使用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林、帕羅西汀等。 4.帕金森病：常見于中老年，除震顫外還有運動遲緩等癥狀。治療包括藥物如左旋多巴、多巴胺受體激動劑等。 5.腦部器質性病變：如腦部腫瘤、腦血管病等，需針對病因治療。 出現這種癥狀應引起重視，盡早到正規醫院進行詳細檢查，明確診斷后采取相應的治療措施。

你好，這種肢體的抽動一般認為是正常的，但是一般不會頻率很大。你的情況可能是近期比較勞累所致，問題不大，請你不要過多的擔心。建議你以后減少勞累，減少電腦前的靜坐時間，適當的出去走走，放松一下心情，這樣慢慢的就會改善你的情況了