舌苔白且有紅點、發麻，可能是由上火、口腔炎癥、消化不良、缺乏維生素、某些全身性疾病等因素引起。 1. 上火：飲食辛辣、作息不規律等易導致體內火氣旺盛，出現上述癥狀。可調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2. 口腔炎癥：如口腔潰瘍、牙齦炎等，炎癥刺激可引起舌苔變化和發麻。需保持口腔清潔，使用漱口水，必要時使用消炎藥如甲硝唑。 3. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物消化吸收不良，可能反映在舌苔上。可服用健胃消食片，注意飲食清淡易消化。 4. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，影響口腔黏膜健康。可適當補充復合維生素片。 5. 全身性疾病：某些疾病如貧血、糖尿病等，也可能有此類表現。應積極治療原發疾病。 總之，舌苔出現白且有紅點、發麻的情況，可能是多種原因導致。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，考慮是上火所致，可以服用三黃片，維生素bc，多喝水，多吃滋陰清熱的食物。