你好，根據你的問題，你長時間便秘，你還抽煙，喝酒，熬夜，吃飯也不好，這些都是導致大便干燥的原因，你現在最主要的是改善你的生活習慣，只有生活習慣改了，才可以不用長期吃藥，你現在如果還沒有吃過別的藥物，可以試一下乳果糖，效果挺好的，而且沒有什么副作用。

治療方法首先是軟化大便、多喝水、多吃些含纖維豐富的食物。其次，經常淋浴、坐浴以保持傷口清潔溫暖。中醫如何治療便秘....你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。中醫如何治療便秘....

主要癥狀是內痔脫出。脫出于肛門外的內痔，受到括約肌的夾持，靜脈回流受阻，而動脈血仍不斷輸入，使痔核體積不斷增大，直至動脈血管被壓閉，血栓形成，出現痔核變硬、疼痛，難于送回肛門內。痔瘡出血要怎么辦。。。。。。痔瘡出血要怎么辦。。痔瘡出血要怎么辦。。。。。嚴重程度的患者要到專業的肛腸?？漆t院，在生活中要避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物?？蛇x用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素，創造粘膜修復的條件。痔瘡出血要怎么辦

平時注意飲食如多喝水，多吃水果蔬菜（香蕉，蘋果，獼猴桃，火龍果，芹菜，菠菜，木耳，蘑菇，冬瓜等），少吃辛辣（海鮮，辣椒，牛羊肉等）少飲酒，少吸煙。排便時間不宜過長控制在3-5分鐘即可，平時不宜久蹲久站久坐，排便后有溫水清洗肛門。快速治療便秘.........建議你及早到醫院做個肛腸鏡檢查，確診后再對癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時間長了，病情嚴重，會引發其他的病癥，而且治療的難度和費用也高了，需要通過手術根治。希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。快速治療便秘.........

最佳的治療方法是要吃新鮮蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，養成每天定時排便的習慣，每日早晨空腹時喝一杯涼開水、蜂蜜等促進排便，減少肛裂的發生?？粗摊徣ツ羌裔t院。。。?？粗摊徣ツ羌裔t院。。。。。。首先要保持大便通暢，進食易消化、少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激?？粗摊徣ツ羌裔t院

不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等，一方面可保持排便通暢；另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。痔瘡術后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。痔瘡不治會怎么樣。。。。。。痔瘡不治會怎么樣。。建議你去一些肛腸?？漆t院去檢查清楚然后再給予治療。這樣才能徹底的將病因化解給你帶來幸福健康。痔瘡不治會怎么樣