見姑姑遺體后總覺自己有病且恐慌，為何？
2025-01-08 16:43
點擊掃描二維碼更精彩
我應該是一個月前，我姑姑去世了，然后我送？我應該是一個月前，我姑姑去世了，然后我送她，看到了她的遺體，自從那以后，我就老覺的自己有病，特別恐慌。想知道是怎么回事，為什么會那樣子
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
見親人遺體后感覺自己有病且恐慌，可能由心理暗示、恐懼聯想、情緒應激、認知偏差、潛在焦慮等因素引起。 1.心理暗示：潛意識里將看到遺體與疾病聯系起來，自我暗示可能患病，從而產生恐慌。 2.恐懼聯想：遺體可能引發對死亡和疾病的恐懼聯想，導致心理負擔加重。 3.情緒應激：這一經歷作為強烈刺激，引發情緒應激反應，表現為對自身健康的過度擔憂。 4.認知偏差：可能存在對疾病的錯誤認知，認為接觸相關場景就會患病。 5.潛在焦慮：本身可能有潛在的焦慮傾向，此事件成為觸發點，加劇了焦慮情緒。 總之，這種情況多是心理因素導致。建議通過自我調節，如放松訓練、轉移注意力等緩解。若癥狀持續且嚴重影響生活，應及時尋求專業心理醫生幫助，進行心理疏導或必要的治療。
2025-01-09 10:52
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
