娃娃吃不太熟的整個蛋,有營養健康嗎?
因為娃娃一直都不肯吃飯,以前早上都是吃蒸蛋,后來不吃,他你奶奶就給娃娃煮整個蛋,但是不煮很熟,娃娃也很喜歡吃我想問一下,這樣吃可以嗎?有營養?健康嗎?對娃娃有沒有幫助呢
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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娃娃吃不太熟的整個蛋,不太建議。這種吃法可能存在一些風險,比如細菌殘留、消化問題、營養吸收不完全等。同時,也可能影響孩子的食欲和飲食習慣。 1. 細菌殘留:雞蛋可能攜帶沙門氏菌等細菌,未煮熟時無法完全殺滅,容易引起胃腸道感染,導致腹瀉、嘔吐等癥狀。 2. 消化問題:未熟的雞蛋蛋白質結構未完全改變,孩子的腸胃消化功能較弱,可能難以消化吸收,增加腸胃負擔。 3. 營養吸收:不太熟的雞蛋中,某些營養成分如生物素,可能無法被充分利用,影響營養吸收。 4. 食欲影響:這種特殊的口感和氣味,可能讓孩子對雞蛋產生錯誤的認知,影響日后對雞蛋的接受度。 5. 飲食習慣:長期吃不太熟的食物,不利于培養孩子良好的飲食習慣。 為了孩子的健康,建議給孩子食用煮熟煮透的雞蛋,以保證營養的充分吸收和避免潛在的健康風險。
2025-01-09 04:14
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好,您小孩和吃法是不科學的。生雞蛋的蛋白質不容易吸收,增加肝臟負擔;生雞蛋并不是無菌的,容易得胃腸炎。還是煮熟了吃,15分鐘就可以煮熟的。
2015-12-08 22:16
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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產蛋時,蛋殼表面也會被肛門里的沙門代菌污染,并通過蛋殼上的氣孔侵入蛋內。但是,沙門代菌怕高溫,雞蛋煮沸8-10分鐘后,里里外外的沙門代菌就被消滅了。所以,不論從雞蛋的營養成分,還是從食品衛生的角度,生食雞蛋都是很不科學的。
2015-12-08 04:07
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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從食品衛生的角度,喝生雞蛋也不衛生。大約10%的鮮蛋里,都含有細菌、霉菌或寄生蟲卵,特別是含有能使人得病的沙門代菌。如果雞蛋不新鮮,帶菌的比例就會更高。目前已經發現的沙門代菌就有1000多種,其中有的能生活在雞、鴨等家禽的腸道和卵巢里,在雞蛋形成的過程中,沙門代菌可以從卵巢直接進入雞蛋。
2015-12-08 00:50
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