胳膊肘關(guān)節(jié)扭傷后持續(xù)疼痛，可能與軟組織損傷未愈、關(guān)節(jié)炎癥、韌帶拉傷、骨折未發(fā)現(xiàn)、康復(fù)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.軟組織損傷未愈：扭傷會(huì)導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織受損，恢復(fù)需要時(shí)間。若未充分休息，損傷持續(xù)存在，活動(dòng)時(shí)就會(huì)疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎癥：扭傷可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛，尤其在活動(dòng)時(shí)加重。 3.韌帶拉傷：肘部韌帶拉傷后，若未得到有效治療和修復(fù)，活動(dòng)時(shí)韌帶受到牽拉會(huì)引起疼痛。 4.骨折未發(fā)現(xiàn)：有時(shí)輕微骨折在早期可能被忽略，隨著活動(dòng)，骨折部位移動(dòng)刺激周圍組織，產(chǎn)生疼痛。 5.康復(fù)不當(dāng)：扭傷后過(guò)早或過(guò)度活動(dòng)，沒(méi)有進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練，也會(huì)影響恢復(fù)，導(dǎo)致疼痛。 6.心理因素：對(duì)疼痛過(guò)度關(guān)注和緊張，可能會(huì)放大疼痛感受。 總之，胳膊肘關(guān)節(jié)扭傷后長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)疼痛應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施，如休息、制動(dòng)、物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等。同時(shí)，要注意遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，避免留下后遺癥。

沒(méi)事的一般是有關(guān)節(jié)囊松弛造成的，一般沒(méi)事，但是如果過(guò)于嚴(yán)重也需要增強(qiáng)關(guān)節(jié)囊緊張度的，多吃含蛋白多的食物，吃點(diǎn)豬蹄雞爪什么的，您也可以加強(qiáng)多練多運(yùn)動(dòng)做引體向上杠鈴什么的增強(qiáng)體質(zhì)然后關(guān)節(jié)囊也就緊張度增加了，這個(gè)關(guān)節(jié)響一般是功能性的不是什么病態(tài)

你好，根據(jù)你的描述，考慮是由于勞損而造成的肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的疼痛，考慮是無(wú)菌性的炎癥。主要是局部韌帶、軟骨損傷所造成的。建議你在疼痛期讓患肢盡量休息，局部可以熱敷。肩關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要采取無(wú)負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，慢慢甩動(dòng)肩膀，逐漸的進(jìn)行摸高，來(lái)逐漸增加肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。可以口服，舒筋活血的藥物，當(dāng)影響休息時(shí)，口服止痛藥物。你還有別的疑問(wèn)么？

你好，一般著涼，容易引起關(guān)節(jié)炎，可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀建議您可以拍片檢查看看，平時(shí)可以服用布洛芬和維生素c治療，避免著涼的

您好，能引起肘關(guān)節(jié)疼痛的疾病有很多種。建議您照個(gè)X片，看看骨頭有沒(méi)有病變。同時(shí)要避免重體力活，醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)您的年齡是?