換季時出現(xiàn)早晚感冒、盜汗、口干舌燥、手腳心發(fā)熱及體虛的癥狀，可能是由于陰虛火旺、免疫力下降、環(huán)境變化、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對亢盛，導(dǎo)致虛熱內(nèi)生。表現(xiàn)為盜汗、手腳心發(fā)熱、口干舌燥等。可服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等藥物調(diào)理，但需遵醫(yī)囑。 2.免疫力下降：換季時身體適應(yīng)能力差，易受病原體侵襲。應(yīng)保證充足睡眠、均衡飲食、適量運動來提高免疫力。 3.環(huán)境變化：早晚溫差大，對呼吸道產(chǎn)生刺激，引發(fā)感冒癥狀。注意及時增減衣物，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響身體機能。需調(diào)整生活作息，避免壓力過大。 5.植物神經(jīng)功能紊亂：可導(dǎo)致身體的自主調(diào)節(jié)功能異常。可通過心理調(diào)節(jié)、適度休息來改善。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

身體發(fā)熱體溫正常一般多見于上火、陰虛火旺等導(dǎo)致，可以適量多喝水，可以喝枸杞茶，不要吃辛辣食物，不要吃油膩食物，多吃蔬菜水果，一般可以恢復(fù)正常的。也可以到中醫(yī)科就診進行辨證治療。