乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，其發病與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等有關。治療方法包括心理調節、改善生活方式、藥物治療、中醫治療等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡可能導致乳腺增生。保持規律作息，避免熬夜，有助于調節內分泌。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可誘發乳腺增生。應學會自我調節，保持心情舒暢。 3.不良生活習慣：如長期吸煙、飲酒等。戒煙戒酒，適度運動，增強體質。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物。調整飲食結構，多吃蔬菜水果，減少油膩食物。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風險較高。定期進行乳腺檢查，早發現早治療。 6.藥物治療：癥狀明顯時，可在醫生指導下使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物。 7.中醫治療：包括針灸、按摩等，能一定程度上緩解癥狀。 乳腺增生多數為良性病變，但也需重視。患者應保持良好心態，積極改善生活方式，定期復查。如癥狀加重或出現異常，及時就醫。

乳腺增生是指乳間質的良性增生，是婦科常見病之一。乳腺增生多發于25-40歲之間。其病因與卵巢功能失調有關。主要表現為單側或雙側乳房有多個大小不等的腫塊，質韌實或囊性感，界線不清，活動度好，常于經前增大，經后縮小，自覺乳房脹痛，尤以經前明顯，經后則減輕或消失。中醫認為，本病多由情志內傷，肝郁痰凝，積聚乳絡所致。患者應保持情緒舒暢，消除恐懼與顧慮，適當鍛煉身體，增強體質，注意勞逸結合，保證充足的睡眠。方藥推薦一，組成柴胡，杭芍，三棱，莪術，赤芍，浙貝母各12克，郁金，香附各9克，橘核，夏枯草，瓜蔞各15克，王不留行30克。用法每日1劑，水煎分2次服，連服15劑為1個療程。功效疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結。適用于乳腺增生。二，組成黨參，黃芪，丹參，王不留行各15克，柴胡，枳殼，白芷，香附各10克，當歸浙貝母，白芥子各9克。用法水煎服，每日1劑。功效舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散結。適用于乳腺增生。三，組成青皮，陳皮，香附，當歸，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行20克，僵蠶10克，生牡蠣30克。用法每日1劑，水煎分2次服。功效疏肝解郁，調理沖任。適用于乳腺增生。（待續）

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