半月板損傷后反復(fù)扭傷較為常見，其原因包括半月板自身結(jié)構(gòu)受損、康復(fù)訓(xùn)練不足、日?；顒?dòng)不當(dāng)、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差以及潛在的關(guān)節(jié)炎癥等。 1.半月板自身結(jié)構(gòu)受損：半月板損傷后若未得到徹底修復(fù)，其結(jié)構(gòu)脆弱，容易在輕微外力下再次扭傷。 2.康復(fù)訓(xùn)練不足：術(shù)后或保守治療后，未進(jìn)行有效的股四頭肌等肌肉群的鍛煉，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差。 3.日?；顒?dòng)不當(dāng)：如劇烈運(yùn)動(dòng)、突然扭轉(zhuǎn)等，增加了半月板受傷的風(fēng)險(xiǎn)。 4.關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差：除半月板外，周圍韌帶、肌肉力量不足也會(huì)影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定。 5.潛在的關(guān)節(jié)炎癥：炎癥刺激會(huì)使關(guān)節(jié)組織變得脆弱，易受傷。 總之，半月板損傷反復(fù)扭傷需要綜合考慮多種因素，通過規(guī)范治療、科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練和注意日常活動(dòng)等，以減少再次受傷的可能，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

一般出現(xiàn)這種情況基本上均因?yàn)殛惻f性外傷或濕寒堆積造成的經(jīng)絡(luò)堵塞，體液無法正常循環(huán)，在膝蓋部位產(chǎn)生堆積，引發(fā)無菌性炎癥。針對(duì)此癥，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對(duì)：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果。用此藥將粘連的部位分離開，經(jīng)絡(luò)通暢了，養(yǎng)分供應(yīng)自然充足，癥狀也就隨之消失了。

膝蓋半月板損傷程度是三度，這個(gè)損傷不算是很嚴(yán)重的損傷，在半月板損傷疾病里面算是中度，一般的情況下，半月板損傷二度到三度之間，可以采取保守治療，也就是說不需要手術(shù)切開膝蓋進(jìn)行修正，縫合，這些動(dòng)作，可以通過固定，藥物治療，讓半月板損傷得以治療。治療上可以根據(jù)損傷程度，部位，類型及臨床表現(xiàn)可以行非手術(shù)治療(包括理療，針灸，按摩推拿，痛點(diǎn)封閉，熱敷，中藥薰蒸，內(nèi)服外用活血化瘀，消炎止痛，舒筋活絡(luò)等治療)，或開放手術(shù)治療等。

[colRed][size4]治療方法：[/size][/col]1.[colBlue]急性期[/col]如關(guān)節(jié)有明顯積液（或積血），應(yīng)在嚴(yán)格無菌操作下抽出積液；如關(guān)節(jié)有“交鎖”，應(yīng)用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周（圖3-135）。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。2.[colBlue]慢性期[/col]如經(jīng)非手術(shù)治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確者，應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。術(shù)后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習(xí)，2～3天后開始作直腿抬高運(yùn)動(dòng)，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術(shù)后2～3個(gè)月可恢復(fù)正常功能。3.[colBlue]關(guān)節(jié)鏡的應(yīng)用[/col]關(guān)節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復(fù)，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對(duì)早期懷疑半月板損傷者可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。