20 歲男性飲食健康卻患缺鐵性貧血且治療效果不佳，中醫可能會有一定幫助，但需綜合考慮多種因素，如病因未明、吸收障礙、鐵劑使用不當、慢性失血、自身免疫問題等。 1. 病因未明：可能存在尚未被發現的導致缺鐵的原因，如隱匿性的消化道出血。需要進一步完善相關檢查，如膠囊內鏡等。 2. 吸收障礙：腸道疾病影響鐵的吸收，如慢性腸炎。治療上需先控制腸道炎癥，改善腸道功能。 3. 鐵劑使用不當：未遵醫囑用藥、用藥劑量不足或療程不夠。應嚴格按照醫生建議規范使用鐵劑。 4. 慢性失血：如月經過多、痔瘡出血等。針對不同原因進行止血治療。 5. 自身免疫問題：自身免疫性疾病影響鐵代謝。需治療原發病，調節免疫功能。 總之，對于該患者，中醫可以作為一種輔助治療手段，但明確病因、綜合治療至關重要。建議患者前往正規醫院，在醫生的指導下進一步診治。

你的情況考慮是可以口服血中寶治療貧血

治療一般用用刺激性小的葡萄糖亞鐵。

主要是飲食上多吃含鐵多的食物，藥物可以用速力菲。