四百度近視不通過手術(shù)恢復(fù)視力有一定難度，但可以通過一些方法來控制和改善。這包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部鍛煉、保證充足營養(yǎng)、佩戴合適眼鏡、定期檢查視力等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目休息。不在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下看書、看手機(jī)。 2. 進(jìn)行眼部鍛煉：如眼保健操，通過按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3. 保證充足營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4. 佩戴合適眼鏡：眼鏡度數(shù)要準(zhǔn)確，不合適的眼鏡會加重近視。 5. 定期檢查視力：建議每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)或采取其他措施。 總之，雖然四百度近視不手術(shù)完全恢復(fù)較難，但通過上述方法可以有效控制近視進(jìn)展，保護(hù)眼睛健康。

你好這個是非常難的。只有帶眼鏡才行的。

你好朋友別擔(dān)心啊，這樣的近視眼采取手術(shù)來治療是可以完全康復(fù)的，但如果不采取手術(shù)完全恢復(fù)正常可能性不大的

你好，眼睛的近視是可以逆轉(zhuǎn)的。建議你可以通過以后的用眼注意會慢慢好轉(zhuǎn)的,建議以后保持正確的姿勢讀書看字,并用熊膽丸可以明目的作用,建議你多做眼睛保健操。可以多看一下遠(yuǎn)處或綠色植物,促進(jìn)眼睛的調(diào)節(jié)