霧霾導致上呼吸道感染，需重視。其成因包括霧霾中的有害顆粒、自身免疫力低、呼吸道黏膜脆弱、未做好防護、原有呼吸道疾病等。 1.霧霾中的有害顆粒：霧霾中的粉塵、化學物質等可直接刺激呼吸道黏膜，引發炎癥。 2.自身免疫力低：免疫力較弱時，難以抵御外界病原體入侵，易感染。 3.呼吸道黏膜脆弱：黏膜屏障功能差，易受霧霾刺激而發生感染。 4.未做好防護：外出時未戴口罩或口罩防護效果不佳，增加感染風險。 5.原有呼吸道疾病：如慢性咽炎、鼻炎等，在霧霾刺激下易急性發作。 總之，霧霾引發的上呼吸道感染不容忽視，應增強防護意識，提升自身免疫力。一旦出現癥狀，及時就醫，遵醫囑治療。

你好，如果病情嚴重的話可以去醫院檢查清楚是怎么回事的。平時多吃一些富含維生素的食物。起床后喝杯白開水或淡鹽水，可以增強腸蠕動。

你好，霧霾天應盡量減少外出，如需外出可戴棉質口罩來預防。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可用清水沖洗鼻腔。盡量別去人多地方例如超市、商場，這些地方空氣流通差，易造成呼吸系統疾病交叉感染。開車時盡量別開窗開車時盡量不要打開車窗，空調應用內循環。