產后老是心煩想哭，可能是由激素變化、心理因素、睡眠不足、家庭關系以及身體不適等多種原因引起的。 1.激素變化：產后女性體內的雌激素和孕激素水平迅速下降，這種激素的波動可能影響情緒，導致心煩、想哭等。 2.心理因素：新媽媽可能對自己的母親角色適應不良，擔心無法照顧好孩子，產生焦慮和抑郁情緒。 3.睡眠不足：照顧新生兒會導致睡眠缺乏，影響神經系統的正常功能，使人容易煩躁、情緒低落。 4.家庭關系：家人的不理解、支持不夠，或者與長輩在育兒觀念上的沖突，都可能引發不良情緒。 5.身體不適：產后身體的疼痛、惡露排出等生理問題，也會影響心情。 產后心煩想哭如果持續時間較長且嚴重影響生活，應及時尋求專業幫助。家人也要給予充分的關心和支持。新媽媽自身要注意調節情緒，保證充足休息。

調整好自己的情緒，心情不好會影響奶水，不要生氣，不要想些有的沒有的，看看自己的寶寶，就會很開心的

你好，根據你的情況，應該是抑郁癥指導建議：抑郁癥如何治療呢?除了到專門的心理治療或心理咨詢機構接受專業治療外，還可以采用一些個人治療方法，特別是抑郁癥狀不重時，一些自我治療方法也可以緩解甚至消除抑郁癥。　　1、要安排一些高興歡樂的事情，把愉快的活動列入日程。如訪友聊天，或參加野餐、文娛活動，看電影、聽音樂會等。　　2、以利他主義精神給人以幫助，是治療精神抑郁的良好方式。你應對自己說："我能做有利于他人的事，我不是無價值的人。"與人隔絕、離群索居是抑郁癥的主要原因。因此，人際交往是自我痊愈的重要因素。　　3、抑郁常因惰性而起，行動則是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理學家認為："你做得越少，你就越做得更少。"患者應訂出每天的行動計劃，從起床到熄燈。　　4、可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分，根據事情輕重緩急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。不過我覺得最直接有效的方法還是去醫院治療，找一個好的、專業的、正規的醫院就行，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊即可，希望可以幫到你。

有抑郁癥的傾向，越早合理治療越好，臨床實踐證明主要的治療方法是藥物和心理同時治療。首選中醫中藥。中醫“五位一體”療法強調整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復發。中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標本兼治、沒有依賴性而且可以對抗西藥的副作用，調理長期服用西藥后的身體狀況,調理臟腑機能,固本培元，同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能達到治愈的目的

越早合理治療越好，臨床實踐證明主要的治療方法是藥物和心理同時治療，希望能幫到你，你可以在線交流，我為你做詳細的解答。