區分出疹子和長痱子，可從發病原因、癥狀表現、出疹部位、發病季節、消退時間等方面進行判斷。 1.發病原因：出疹子常由病毒感染等引起，如麻疹、風疹等。痱子則是因高溫悶熱、出汗不暢所致。 2.癥狀表現：出疹子多伴有發熱、咳嗽等全身癥狀，疹子形態多樣。痱子主要是針頭大小的丘疹或丘皰疹，周圍有紅暈。 3.出疹部位：出疹子可遍及全身。痱子常見于額頭、頸部、腋窩等多汗部位。 4.發病季節：出疹子可發生在任何季節。痱子多在夏季出現。 5.消退時間：出疹子消退時間因病因不同而有差異。痱子一般在涼爽環境中較快消退。 總之，出疹子和長痱子在多個方面存在差異。如果無法準確判斷，應及時就醫，以便明確診斷，采取適當的治療措施。

痱子的主要癥狀為：初起時為針尖大小紅色斑疹，接著出現成群紅色小丘疹或小水皰，有瘙癢或燒灼感.常成批發生，在天氣轉涼后數天內就會很快消退預防寶寶長痱子以下幾點，1保持涼爽通風，可用空調降溫，一般溫度以26℃-27℃為宜。2避免在烈日下活動，烈日當頭應避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的行為。3勤洗溫水澡并擦干皮膚，給孩子洗澡要用溫水，洗后水分蒸發快，有涼爽感。洗完澡后要立即擦干，再撒上痱子粉。4穿棉質的寬松衣服，寶寶穿衣不宜過多過緊，著衣要寬大柔軟，以吸汗吸水性強的棉質衣服為佳。5清淡飲食，多吃水果，少吃大魚大肉和辛辣食物，多吃冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬果。6及時補充水分及鹽分，出汗較多時多喝一些綠豆湯、菊花茶等，切記不要過甜，可適當地補充些淡鹽水。如果出了痱子，，我個人認為痱子粉根本不管用，很多寶媽誤將痱子粉當成祛痱法寶，卻不知道痱子粉其實是預防寶寶痱子的，對于身上已經起了痱子的寶寶，可以給寶寶使用葆哚多嬰兒植物祛痱膏涂抹，這個對寶寶身上的痱子效果是非常顯著的