肩周炎是肩關節周圍軟組織的無菌性炎癥，主要表現為肩部疼痛和活動受限。常規治療方法包括藥物治療、物理治療、運動療法、中醫治療和手術治療等。護理方面要注意保暖、適度鍛煉等。 1.藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、紅外線照射、超短波治療等，可改善局部血液循環。 3.運動療法：包括爬墻運動、鐘擺運動、拉伸運動等，有助于恢復肩關節活動度。 4.中醫治療：針灸、推拿按摩、中藥外敷等，能緩解癥狀。 5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效者，可行關節鏡下松解術等手術。 6.護理注意：注意肩部保暖，避免受寒；避免提重物和過度勞累；保持良好的姿勢；堅持適度的肩部運動。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，并注意日常護理，以促進康復。但具體治療方案應根據個人病情，在醫生的指導下選擇。