噪聲性耳聾是由于長期受噪聲刺激而發生的一種耳部疾病，患者會出現聽力下降、耳鳴等癥狀。應對方法包括遠離噪聲源、改善生活習慣、進行耳部保健、藥物治療和必要時佩戴助聽器等。 1. 遠離噪聲源：避免長時間處于高強度噪聲環境，如工廠、建筑工地等。工作中可佩戴隔音耳塞或耳罩。 2. 改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，減少熬夜。戒煙限酒，避免過度勞累。 3. 耳部保健：經常按摩耳部，促進耳部血液循環。避免頻繁挖耳，防止損傷耳道。 4. 藥物治療：可使用改善內耳微循環的藥物，如銀杏葉提取物；營養神經的藥物，如甲鈷胺；擴張血管的藥物，如尼莫地平。但藥物使用需遵醫囑。 5. 佩戴助聽器：對于聽力損失嚴重的患者，佩戴合適的助聽器有助于改善聽力。 總之，噪聲性耳聾需要早發現、早干預。患者應重視耳部健康，積極采取措施，改善生活質量。

你好，耳鳴不是一個獨立的疾病，造成耳鳴的病因很復雜。建議一般耳鳴是腎虛造成的，建議多補充富含蛋白質和維生素類食物，多食含鋅食物。不要吃高熱量，高脂肪的食物，還有油炸類的食物。心理壓力太大也會導致耳鳴，所以盡量要保持一個愉快的心情。