左骶骼關節損傷和腰椎扭傷恢復不佳且近期出現疼痛，可能是損傷未完全康復、活動不當、存在炎癥、肌肉力量不足或出現新的損傷等。 1.損傷未完全康復：關節和腰部組織的修復需要時間，若損傷較重，四個月的恢復可能不夠，殘留的損傷組織會引起疼痛。 2.活動不當：過早或過度活動，可能加重損傷，影響恢復，導致疼痛。 3.存在炎癥：如創傷性關節炎，炎癥刺激會引發疼痛。 4.肌肉力量不足：長期臥床可導致肌肉萎縮、力量下降，影響關節和腰部的穩定性，產生疼痛。 5.出現新的損傷：在恢復期間，可能因意外或其他原因造成新的損傷。 總之，對于這種情況，建議及時就醫，進行詳細的檢查，如 X 光、CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施，如物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等），同時注意休息和適當的康復訓練。

您好,這種情況要排除兩種疾病,1,高位間盤突出.2,髖關節損傷.建議您拍包括腰2,3在內的腰椎CT或者腰椎核磁以及骨盆正位平片,首先要排除這兩種情況才能確定問題所在.祝早日康復

骶髂關節損傷必須矯正，時間長后會復位困難，最好抓緊治療，一般手法矯正便可，會立即見效的。