從事電腦工作后咽喉兩側筋疼，可能是頸部肌肉勞損、頸椎病變、甲狀腺疾病、咽喉炎癥、頸部淋巴結炎等原因引起。 1. 頸部肌肉勞損：長時間看電腦保持一個姿勢，頸部肌肉緊張、疲勞，產生酸痛。可通過按摩、熱敷緩解。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管，導致頸部疼痛。需要進行頸椎牽引、物理治療。 3. 甲狀腺疾病：甲狀腺炎、甲狀腺結節等，可能引起頸部疼痛。需做甲狀腺超聲、甲狀腺功能檢查明確，根據病情藥物治療或手術治療。 4. 咽喉炎癥：急性或慢性咽喉炎，炎癥刺激周圍組織，引發疼痛。使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯，或清熱解毒的中成藥如藍芩口服液。 5. 頸部淋巴結炎：感染導致頸部淋巴結腫大、疼痛。明確病因后進行抗感染治療，如使用頭孢克洛、左氧氟沙星等。 總之，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

經常看電腦，現在出現的是酸疼，多數考慮是由于勞損導致的，但不能排除是由于頸部淋巴結腫大導致的可以直接觸摸一下，是否有淋巴結腫大，必要時去醫院做B超檢查，如果是淋巴結腫大的話，就會出現酸疼感覺。沒有的話，多數考慮是由于勞損或是頸椎病導致的，可以注意休息，減少看電腦時間，適當按摩治療就可以好轉的

你好，這種情況單純的筋痛的情況一般的情況是有勞損的情況引起的，常是由于長時間一個姿勢引起的，如用電腦的情況。另外有的頸椎疾病也是可以影響到的。對于這種情況來說，一般情況是可以適當的采用一下中藥和按摩的治療方法進行治療的。

和你的工作習慣有關系，因為你長期一個姿勢不變，導至胸鎖乳突肌勞損，故會出現酸痛。可以先采用頸部熱水袋熱敷。改變工作習慣，適時活動頸部。可好轉，若較疼痛可服用點舒筋活血的藥物。如舒筋活血片，氯唑沙宗片或雙氯芬酸鈉膠囊等。由于你比較年輕所以先不考慮頸椎病。如頸椎骨質增生等。

經常用電腦的人，好多人都會有這樣的狀況,最好的方法還是不要玩太久電腦要時常走動一下，要不然可能會導致脖子僵硬.建議做正規的推拿按摩，或每天做頸部運動，不要往前低頭，而是向后仰，每天堅持做100次。會有很好的效果.