孩子一歲五個月出現缺鐵鈣鋅和貧血的情況，可能與飲食不均衡、生長發育快、疾病影響、吸收不良、遺傳因素等有關。 1. 飲食不均衡：孩子輔食添加不合理，食物種類單一，導致營養攝入不足。應增加富含鐵、鈣、鋅的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2. 生長發育快：此階段孩子身體快速生長，對各種營養素的需求增加。要保證充足的營養供應，適時調整飲食結構。 3. 疾病影響：如慢性腹瀉、腸道寄生蟲病等，會影響營養吸收。需治療原發疾病，并定期復查。 4. 吸收不良：孩子胃腸道功能較弱，可能影響營養素的吸收。可適當補充益生菌，促進腸道健康。 5. 遺傳因素：少數孩子可能因遺傳因素導致營養素代謝異常。需要進一步檢查評估，制定個性化的補充方案。 家長要重視孩子的營養狀況，定期帶孩子進行體檢，發現問題及時干預。同時，培養孩子良好的飲食習慣，為其健康成長提供保障。

給小孩服用的話，還是用新稀寶片，葡萄糖酸鋅對小孩胃腸刺激較大，請慎重喝些海鮮湯或海鮮粥

你好：鋅是微量元素，對小兒而言，鋅間接對代謝起調節作用，尤其是對蛋白質的合成、生長因子的產生和分泌等。兒童缺鋅，可使含鋅酶活力下降，造成生長發育遲緩、食欲不振，甚至拒食。當孩子出現上述癥狀而懷疑缺鋅時，應請醫生檢查發鋅、血鋅，確診缺鋅后，在醫生指導下服用補鋅制品。但有些家長誤把鋅制品當作營養品給嬰兒長期大量服用，殊不知補鋅過量，同樣會帶來危害，如減弱免疫功能，影響鐵的利用造成貧血等。日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。據測定，動物性食物中含鋅較豐富（3～5毫克／100克），而且吸收率高達50％左右。植物性食物中含鋅不多（1毫克／100克）而且吸收率僅10～20％。由此可見，要防止缺鋅，應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動物性食物，并養成不偏食、不挑食的良好習慣。一旦發生缺鋅也不必緊張，只要在醫生指導下吃一些硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，便可糾正缺鋅，食欲明顯增加，生長發育逐漸加快，整個療程應堅持服藥2～3個月。同時專家介紹，盲目補鋅對孩子有害，過多的鋅對肝造成損害，嚴重者會有黃疸性肝炎的表現。　　⑴削弱免疫功能：鋅在鎂離子的作用下，可以抑制吞噬細胞的活性，降低其趨化作用和殺菌作用，在正常情況下，這種作用會被血清蛋白質和鈣離子所抑制，所以，低鈣者和佝僂病患兒服鋅過多，會導致免疫功能受損，抗病能力減弱；⑵影響鐵的利用：減少體內血液、腎臟、肝臟內的含鐵量，導致發生缺鐵性貧血；⑶使膽固醇代謝紊亂，導致鋅與銅的比值增大，產生高膽固醇癥，由此易引起動脈粥樣硬化的發生。體內鐵的主要來源是食物，食品中含鐵量較高的是海帶、發菜、紫菜、黑木耳、豬肝、菠菜等，其次為豆類、蛋類和芹菜。每天可喂2—3次菜湯、潔子汁，每次2—3匙。4—6個月時，除喂些菜湯、菜泥、果子汁外，可逐漸加半個到一個雞蛋黃，每天分兩次喂。7個月以后，可逐漸給孩子增加瘦肉、魚及肝臟末、豆腐、雞蛋羹等。1歲后，在喂養上要注意飯菜多樣化，植物性食品含鐵量雖高，但不易被人體吸收，動物性食品中的鐵吸收率較高，若將植物性食品和動物性食品混合食用，可以促進植物性食品中鐵的吸收。幾種植物性食品混合食用，也可增加鐵的吸收。新鮮蔬菜和水果里面的維生素E、食物中的氨基酸、葡萄糖以及銅、錳、鉆等微量元素，均能促進鐵的吸收。目前，市場上可以買到一些含鐵的糖果、糕點和飲料等小兒鋪助食品，對小兒缺鐵性盆血的預防有一定的作用

你好，給你推薦一款鋅鐵同補的食物。主料：豬肝胡蘿卜大米輔料：蔥姜生抽鹽雞精豬肝切片，胡蘿卜、姜、蔥切碎為了節省時間先把大米入鍋熬著，要多放米敖成濃粥。另取鍋加水燒沸，下豬肝煮，加入料酒、醋燒開去血水撈出剁碎。鍋燒熱放油，下蔥姜炒出味后放豬肝翻炒一會，加生抽炒至入味盛出放入粥鍋，胡蘿卜一同放入，煮至粥濃加鹽、雞精調味即可。

缺鐵問題,首先要調整飲食,家中炒菜做飯盡量用鐵鍋,豆腐,芝麻,綠葉蔬菜,蘑菇,木耳,蝦皮,海帶等均含大量鐵.盡量增加瘦肉和肝臟食物,豬血,雞鴨血等動物性蛋白食物.糾正不良的飲食習慣.如偏食,素食主義等.同時正確選用強化含鐵食品,如強化奶粉,強化鐵餅干等.同時在醫生指導下給予鐵劑口服治療.