膝關節鏡術后 3 個月仍疼，可能由多種因素導致，如術后康復不當、韌帶恢復不佳、創傷性關節炎、關節內積液、肌肉力量失衡等。 1. 術后康復不當：若術后未按照醫生指導進行康復訓練，關節活動度和肌肉力量恢復不好，可能引起疼痛。應及時調整康復計劃，加強關節活動和肌肉鍛煉。 2. 韌帶恢復不佳：前交叉韌帶損傷后恢復需要時間，若恢復不理想，關節穩定性差，易產生疼痛。可通過物理治療促進韌帶修復。 3. 創傷性關節炎：手術創傷可能引發關節炎，導致關節疼痛、腫脹。治療上可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀。 4. 關節內積液：術后關節內可能產生積液，引起疼痛。少量積液可自行吸收，較多時可能需穿刺抽取。 5. 肌肉力量失衡：手術及康復過程中，腿部肌肉力量發展不均衡，影響關節受力，導致疼痛。需進行針對性的肌肉訓練來改善。 總之，膝關節鏡術后 3 個月仍疼，原因較為復雜。建議及時復診，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

您好，這種情況可能是肌肉組織或關節炎癥導致，建議平時在活動時，可利用拐杖、步行器協助活動或行走減輕關節的受損。可以試一試磁場療法、針灸等療法。保持室內通風，注意保暖