55 歲女性頸椎病致手麻，生活治療注意啥
各位醫(yī)生專家：我母親今年55歲，今年以來出現(xiàn)時不時的手麻癥狀。昨日去醫(yī)院檢查，拍了片子，醫(yī)生說是頸椎病，是頸椎壓迫了神經(jīng)所導致的，可能是因為平時做家務時總低著的頭引起的。開了些藥，并說以后要注意不要低頭時間太長，要多昂頭。請問各位醫(yī)生專家，我母親平時生活中應該注意些什么呢？吃些什么藥好呢？如果長期吃藥對身體會不會有什么副作用的啊？另外我母親這種情況應該怎么治療才能更好的呢？請大家給些建議，謝謝！患者性別：女
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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55 歲女性因頸椎病出現(xiàn)手麻，生活中需注意姿勢調(diào)整、適度鍛煉、飲食選擇、頸部保暖、定期復查等。 1. 姿勢調(diào)整：避免長時間低頭，工作或做家務時每隔一段時間抬頭活動頸部。睡眠時選擇合適高度的枕頭，保持頸椎正常曲度。 2. 適度鍛煉：可進行如游泳、放風箏等能仰頭的運動，也可做簡單的頸椎操，如緩慢仰頭、左右旋轉等，但動作要輕柔。 3. 飲食選擇：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、魚肉、新鮮蔬果等，有助于維持骨骼和肌肉健康。 4. 頸部保暖：寒冷天氣注意頸部保暖，佩戴圍巾，避免頸部受寒導致血管收縮，加重病情。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，頸椎病的康復需要患者在日常生活中多加注意，養(yǎng)成良好的習慣，配合醫(yī)生治療，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-01-09 08:59
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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考慮是頸椎病，建議局部按摩牽引，注意工作姿勢，適當活動頸部，口服頸疼靈，一般可以逐漸恢復。
2015-12-08 19:02
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等
2015-12-08 13:31
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