乳腺增生是常見的乳腺良性病變，受多種因素影響，如內分泌失調、精神因素、不良生活習慣等。治療方法包括藥物治療、調整生活方式等，保養則需從飲食、情緒、運動等方面入手。 1. 病因：內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，孕激素水平降低。長期精神緊張、壓力大、睡眠不足也可能誘發。 2. 癥狀：乳房疼痛，多為脹痛，常與月經周期有關。可觸及結節或腫塊。 3. 檢查：乳腺超聲、乳腺 X 線攝影等有助于診斷。 4. 治療：可服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用他莫昔芬。 5. 保養：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁。規律作息，保證充足睡眠。飲食清淡，少吃辛辣、油膩食物。適度運動，如散步、瑜伽。 乳腺增生患者不必過于緊張，通過積極治療和科學保養，多數能有效緩解癥狀。但要注意定期復查，監測病情變化。

乳腺增生患者平時要可多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶等。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。患者還應多進食富含纖維素的蔬菜，少吃咖啡、可可、巧克力，少飲酒。不濫用含雌激素類的保健品，也不要長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品。目前建議外敷乳腺安康或口服逍遙丸等來治療,用藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣!保持好心態

你好.乳腺增生的治療建議您口服逍遙丸和乳癖消治療看看.另外,保持夫妻生活和睦,生活規律,能夠消除不利于乳腺健康的因素.保持心情舒暢,情緒穩定.如果情緒不穩定,能抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,導致乳腺增生.避免使用含有雌激素的面霜和藥物.有的婦女為了皮膚美容,長期使用含有雌激素的面霜,使體內雌激素水平相對增高,久之可誘發乳腺增生.

病情分析：乳腺增生主要是由于人體內分泌失調引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環境、飲食起居也有一定的關系。乳腺增生病約占全部乳腺疾的75%以上，是最常見的一類乳腺疾病，發生于青春期開始以后的任何年齡的婦女。此病的臨床表現以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現，大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側，也可單側疼痛，疼痛性質分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現常不穩定，在月經前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據，多數為多發，腫塊大小不等，質地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上癥狀外，部分患者有乳頭發癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身癥狀。由于乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達，只能起到暫時緩解疼痛的癥狀，對腫塊難以起作用，建議內外兼治（可內服逍遙丸、乳癖消+外用中藥乳腺安康），這樣才能在治療上針對乳房病灶持續高濃度給藥，滲透吸收療效才最為顯著，同時也彌補了持續口服藥物及手術治愈乳腺增生的復發缺陷。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。

病情分析：乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經,懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.